Nutrición

Aliméntate saludablemente

Consumir una alimentación saludable te puede ayudar a prevenir las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Obtén consejos sobre cómo escoger alimentos saludables sin gastar demás, planificar antes de ir a la tienda para ahorra tiempo y cómo comer saludablemente fuera de casa.