La presión arterial alta eleva tu riesgo de desarrollar problemas graves de salud, pero muchas personas no saben que tienen esta afección. Revisa tu presión arterial periódicamente para detectar problemas de forma temprana y así proteger tu salud. Aprende más sobre cómo revisar tu presión arterial.

U.S. Department of Health and Human Services Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud

Nutrición

Come una alimentación saludable

Consumir una alimentación saludable te puede ayudar a prevenir las enfermedades del corazón, la diabetes tipo 2 y algunos tipos de cáncer. Obtén consejos sobre cómo escoger alimentos saludables sin gastar demás, planificar antes de ir a la tienda para ahorra tiempo y cómo comer saludablemente fuera de casa.

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