Vacúnate para proteger tu salud (adultos de 19 a 49 años de edad)

Los adultos necesitan recibir vacunas igual que los niños. Asegúrate de estar al día en tus vacunas.

• Vacúnate contra la gripe (influenza) todos los años. La vacuna contra la gripe estacional es la mejor manera de protegerte a ti y a otras personas de la enfermedad. Aprende más sobre la vacuna estacional contra la gripe.
• Ponte la vacuna triple contra el tétanos, la difteria y la tosferina, también conocida como tos convulsiva o pertussis (Tdap, como se conoce en inglés). Toda persona debe ponerse esta vacuna una vez y las mujeres embarazadas deben ponerse una dosis durante cada embarazo. Más información sobre la vacuna triple contra el tétanos, la difteria y la tosferina (en inglés).
• Después de recibir la vacuna triple contra el tétanos, la difteria y la tosferina, ponte el refuerzo de la vacuna contra el tétanos y la difteria (Td, como se conoce en inglés) cada 10 años para estar protegido contra estas enfermedades. Más información sobre el refuerzo contra el tétanos y la difteria (en inglés).
• Ponte la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH, o HPV por sus siglas en inglés). El VPH es una infección muy común que puede causar cáncer. Todas las personas necesitan la vacuna contra el virus del papiloma humano antes de cumplir 26 años. Si tienes entre 27 y 45 años, y no te has vacunado contra el VPH, habla con tu doctor. Aprende más sobre la vacuna contra el virus del papiloma humano (en inglés).
• Vacúnate contra el COVID-19 para protegerte a ti y a otros contra el COVID-19. Encuentra un lugar de vacunación cerca de ti.

Pregúntale al doctor, a la enfermera o al farmacéutico sobre otras vacunas que podrías necesitar para mantenerte sano.

¿Por qué debo ponerme vacunas?

Las vacunas te ayudan a protegerte de enfermedades que pueden ser graves, y a veces mortales. Muchas de estas enfermedades son comunes, pero las vacunas pueden prevenirlas.

Incluso si recibiste todas las vacunas cuando eras niño, debes ponerte vacunas en la edad adulta. La protección de ciertas vacunas puede disminuir con el tiempo. Además, al envejecer corres el riesgo de sufrir otras enfermedades, como la culebrilla (herpes zóster o shingles en inglés).

Vacunarse también protege a las otras personas

Ponerte tus vacunas no solo te protege a ti: también protege a las personas que te rodean. Quizás algunas personas de tu familia o tu comunidad no puedan ponerse ciertas vacunas debido a su edad o a su estado de salud.

Protege a ti mismo y a las personas a tu alrededor, estando al día en tus vacunas. Averigua cómo contribuyes a proteger a las personas de tu comunidad al ponerte vacunas.

¿Necesito alguna otra vacuna para mantenerme sano?

Es posible que necesites otras vacunas si:

• Tienes un problema crónico (de largo plazo) de salud, como diabetes, enfermedades del corazón, de los pulmones o del hígado.
• No recibiste todas las vacunas recomendadas cuando eras niño.
• Tienes algún problema de salud que le hace más difícil a tu organismo combatir las infecciones, como por ejemplo, la infección por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH, o HIV por sus siglas en inglés) o problemas de tu bazo.
• Estás embarazada
• Eres hombre y tienes sexo con otros hombres.
• Fumas
• Bebes demasiado alcohol o tienes un trastorno alcohólico
• Pasas tiempo con bebés o niños pequeños.
• Viajas fuera de los Estados Unidos.

También podrías necesitar otras vacunas si trabajas en uno de estos lugares: 

• Un hospital o clínica
• Un hogar de ancianos o un centro de cuidados de enfermería (nursing home en inglés)
• Una prisión
• Una escuela o guardería infantil

Pregúntale a tu doctor, enfermera o farmacéutico si necesitas alguna otra vacuna. También puedes responder a este cuestionario para averiguar qué vacunas podrías necesitar.