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Trata de dormir lo suficiente

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Última revisión del contenido 24 de julio de 2020

Información sobre la revisión

Esta información sobre el sueño se adaptó de materiales del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre; y del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA).

Revisado por:
Dr. Michael Twery
Director del Centro Nacional de Investigaciones en los Trastornos del Sueño
División de Enfermedades Pulmonares
Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre

agosto 2017