Aprende a controlar el estrés

Última revisión del contenido: 3 de marzo de 2022

Especialista que revisó la información

Esta información sobre el control del estrés se adaptó de materiales del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH), de la Administración de Servicios para el Abuso de Sustancias Adictivas y la Salud Mental (SAMHSA), y de la Oficina para la Salud de la Mujer (OWH).

Revisado por:
Natalie Ziegler
Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH)
Institutos Nacionales de Salud (NIH)