Ponte vacunas para proteger la salud (adultos, 19 a 49 años)

Al igual que los niños, los adultos necesitan recibir vacunas. Asegúrate de estar al día en las vacunas.

• Ponte la vacuna contra la gripe todos los años. La vacuna contra la gripe es la mejor manera de protegerte de la gripe y de proteger a otras personas.
• Ponte la vacuna triple contra el tétanos, la difteria y la tosferina (Tdap, en inglés). Toda persona debe ponerse esta vacuna una vez y las mujeres embarazadas deben ponerse una dosis durante cada embarazo. Más información sobre la vacuna triple contra el tétanos, la difteria y la tosferina (en inglés).
• Después de recibir la vacuna triple contra el tétanos, la difteria y la tosferina, ponte el refuerzo de la vacuna contra el tétanos y la difteria (Td, en inglés) cada 10 años para estar protegido contra estas enfermedades. Más información sobre el refuerzo contra el tétanos y la difteria (en inglés).
• Si tienes 50 años o más, averigua qué otras vacunas podrías necesitar. Las personas mayores necesitan vacunas para protegerse de enfermedades como la neumonía y la culebrilla (herpes zóster).

Pregúntale al doctor, a la enfermera o al farmacéutico sobre otras vacunas que podrías necesitar para mantenerte sano.

¿Por qué debo ponerme estas vacunas?

Las vacunas te protegen de enfermedades que pueden ser graves y, a veces, mortales. Muchas de estas enfermedades son frecuentes, pero las vacunas pueden prevenirlas.

Incluso si recibiste todas las vacunas cuando eras niño, debes ponerte vacunas en la edad adulta. La protección de ciertas vacunas puede perderse con el tiempo. Además, al envejecer corres el riesgo de sufrir otras enfermedades, como la culebrilla (herpes zóster).

Al ponerte vacunas no solo te proteges tú; también se protegen las personas que te rodean. Quizás algunas personas de tu familia o tu comunidad no puedan ponerse ciertas vacunas debido a su edad o a su estado de salud.

Al estar al día en tus vacunas, te proteges tú y proteges a las personas que te rodean. Averigua cómo contribuyes a proteger a las personas de tu comunidad al ponerte vacunas.

Obtén más información sobre algunas de las vacunas que se recomiendan a los adultos.

Mira este video corto sobre las vacunas contra las enfermedades por neumococo  (en inglés).

¿Necesito alguna otra vacuna para mantenerme sano?

Es posible que necesites otras vacunas si:

• No recibiste todas las vacunas recomendadas cuando eras niño.
• Tienes algún problema de salud (por ejemplo, la infección por el VIH) que le hace más difícil a tu organismo combatir las infecciones.
• Tienes un problema crónico de salud, como diabetes, enfermedades del corazón, de los pulmones o del hígado.
• Estás embarazada.
• Eres hombre y tienes sexo con otros hombres.
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• Pasas tiempo con bebés, niños pequeños o personas mayores.
• Viajas fuera de los Estados Unidos.

También podrías necesitar otras vacunas si trabajas en uno de estos lugares: 

• Una escuela
• Una guardería
• Un hospital
• Un centro médico
• Una residencia de ancianos o un centro de cuidados de enfermería (nursing home)
• Una cárcel

Pregúntale al doctor o a la enfermera si necesitas alguna otra vacuna. También puedes responder a este cuestionario para averiguar qué vacunas podrías necesitar.

Habla con el doctor, la enfermera o el farmacéutico sobre cómo ponerte al día en las vacunas.

Haz un plan para recibir las vacunas.

Pide una cita con el doctor o la enfermera para que te pongan las vacunas que necesitas. Es posible que también puedas recibir vacunas en la farmacia de tu localidad.

Usa este buscador de centros de salud para ver dónde puedes ponerte las vacunas importantes (en inglés).

Ponte la vacuna de la gripe todos los años.

Todas las personas de 6 meses de edad o más deben ponerse la vacuna contra la gripe todos los años.

¿Qué puedo hacer sobre los costos?

Según la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio (Affordable Care Act, en inglés), la mayoría de los planes privados de seguro médico deben cubrir el costo de muchas de las vacunas que se recomiendan a los adultos. Según el plan de seguro médico que tengas, quizás puedas ponerte las vacunas sin tener que pagar nada. Consulta con tu compañía de seguro médico para recibir más información.

Si no tienes seguro médico, es posible que te puedas vacunar gratis.

• Busca un programa de vacunación gratis o de bajo costo en tu estado (en inglés).
• Busca un centro médico cercano (en inglés) y pregunta allí acerca de servicios económicos de vacunación. 

Si deseas más información sobre otros servicios que cubre la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio, visita CuidadoDeSalud.gov.

Guarda una copia de la lista de vacunas que has recibido.

Pídele al doctor que te imprima una lista de todas las vacunas que has recibido y ponla en un lugar seguro. Es posible que la necesites para ciertos empleos o para viajar fuera de los Estados Unidos.

Si no sabes qué vacunas te has puesto, mira estos consejos sobre cómo encontrar los registros viejos de las vacunas. Si aún no puedes encontrar los registros de tus vacunas, pregúntale al doctor si debes volver a ponerte algunas vacunas.