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Preguntas para el doctor: Cómo prevenir la osteoporosis

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La osteoporosis es una enfermedad de los huesos que los debilita y aumenta las probabilidades de sufrir fracturas. Cualquier persona puede sufrir osteoporosis, pero la enfermedad es más común en las mujeres mayores.

Pregúntale al doctor o la enfermera qué puedes hacer para evitar el debilitamiento de los huesos y disminuir el riesgo de sufrir osteoporosis. Si tienes 65 años o más, pide una cita para hacerte la prueba de densidad de los huesos. Si tienes menos de 65 años y ya pasaste por la menopausia, pregúntale al doctor si necesitas esta prueba.

¿Qué debo preguntarle al doctor?

Ir al doctor puede ser estresante. Es conveniente anotar antes de la cita las preguntas que quieres hacer. Tal vez quieras pedirle a un familiar o amigo cercano que te acompañe para que te ayude a tomar apuntes de lo que el doctor diga.

Imprime esta lista de preguntas y llévala a tu próxima cita con el doctor.

  • ¿Corro el riesgo de sufrir osteoporosis?
  • ¿Qué factores elevan el riesgo de que yo sufra osteoporosis?
  • ¿Qué puedo hacer para prevenir la osteoporosis?
  • ¿Qué medidas puedo tomar para evitar caídas y lesiones?
  • ¿Estoy tomando ahora algún medicamento que debilite los huesos?
  • ¿Cuánto calcio y vitamina D necesito a diario?
  • ¿Recomienda que me haga la prueba para medir la densidad de los huesos?
  • Si tengo osteoporosis, ¿cuáles son mis opciones de tratamiento?

Última revisión del contenido 24 de julio de 2020

Información sobre la revisión

Esta información sobre la prevención de la osteoporosis se adaptó de materiales del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA), del Instituto Nacional de la Artritis y las Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel, y de la Oficina para la Salud de la Mujer (OWH).

Revisado por:
Dra. Joan A. McGowan y Patricia Reynolds
División de Enfermedades Musculoesqueléticas
Instituto Nacional de la Artritis y las Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel (NIAMSD)
Institutos Nacionales de Salud (NIH)

agosto 2018