Skip to content
U.S. Department of Health and Human Services
Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud
English
En español
Planificador de actividades
Quiero volverme activo/a para:
Escoge todas las que quieras.
Ser más sano/a
Divertirme
Tener más energía
Aliviar el dolor
Sentir menos estrés
Darle buen ejemplo a mi familia
Mejorar el equilibrio
Dormir mejor
Tener un embarazo saludable
Envejecer bien
Tener más concentración
Continuar
Pasar al planificador
Actividades para fortalecer los músculos
Minutos
Días esta semana
Agregar a tu planificador
Actualizar esta actividad
Borrar esta actividad
Cancelar