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Asegúrate de que tu familia esté al día con sus servicios preventivos de salud

Averigua qué pruebas de detección y vacunas necesitan tú o tus seres queridos para mantenerse sanos.

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Averigua qué medidas puedes tomar para ayudar a prevenir el cáncer.

Puedes hacer muchas cosas para reducir el riesgo de sufrir diabetes tipo 2. Comienza ya.

Toma medidas para bajar tu riesgo de desarrollar problemas del corazón. Por ejemplo, revisa periódicamente tu presión arterial.

Toma las riendas de tu salud: hazte chequeos periódicos con el doctor o la enfermera.

Averigua qué pruebas de detección podrías necesitar este año.

¡Las vacunas no son solo para los niños! Averigua por qué es importante que todos en la familia reciban las vacunas necesarias.

Consigue consejos sobre cosas como el control del estrés y la forma de hablar con tus seres queridos sobre temas importantes de salud.

Realizar cambios pequeños en tus hábitos de alimentación puede marcar una gran diferencia para tu salud. Averigua cómo comenzar a hacerlo.

Realizar actividades físicas con regularidad es bueno para tu salud. Consigue consejos para ayudarte a estar más activo.

Averigua cómo te pueden ayudar el doctor o la partera para que tengas un embarazo sano.

Consumir alimentos saludables y mantenerte activa puede ayudarte a tener un embarazo saludable y bebé sano.