Temas para hablar con un ser querido: el consumo indebido de drogas

Hablar con un ser querido sobre su consumo de drogas puede ser difícil. Sin embargo, tener una conversación sobre cómo obtener ayuda puede marcar la diferencia. Sigue estos consejos como punto de inicio.

Dile con sinceridad cómo te sientes.

  • “Eres muy importante para mí”.
  • “Estoy preocupado sobre tu consumo de drogas. Te expone al riesgo de sufrir una sobredosis, que puede ser muy peligrosa”.
  • “Tu consumo indebido de drogas está afectando nuestra relación”.

Recuérdale que las cosas pueden mejorar.

  • “No estás solo. Millones de personas luchan contra la drogadicción. No hay nada de qué avergonzarse”.
  • “Lidiar con la drogadicción es difícil, pero es posible. Mucha gente ha dejado de consumir drogas y tú puedes ser uno de ellos”.
  • “La drogadicción es una enfermedad, y tú puedes conseguir tratamiento para enfrentarla”.
  • “Hay distintas formas de tratar la drogadicción, incluyendo medicamentos, psicoterapia o ambas”.

Ofrécele ayuda.

  • “Para comenzar, puedes programar una cita con el doctor, o yo puedo ayudarte a encontrar otra persona con quien puedas hablar, como un terapeuta o un trabajador social”.
  • “Hay grupos de apoyo para personas que sufren drogadicción. Puedo ayudarte a encontrar uno”.
  • “Puedes contar conmigo. Puedes llamarme o enviarme un mensaje de texto en cualquier momento si necesitas apoyo o si solo necesitas hablar”.

Última revisión del contenido 2 de agosto de 2021

Información sobre la revisión

Esta información sobre el consumo indebido de drogas se adaptó de materiales del Grupo de Trabajo de Servicios Preventivos de los EE. UU. y del Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas.

Revisado por:

Dra. Emily B. Einstein
Jefa de la Sección de Políticas Científicas
Oficina de Políticas Científicas y Comunicaciones
Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas

noviembre 2020